Bir fincan isti kakao hərəkətsizliyin qan damarlarına mənfi təsirlərini xeyli azaldır

Yeni bir araşdırmaya görə, bir fincan isti kakao idman edə bilməyən kişilər üçün xeyli faydalıdır.

E-huquq.az xəbər verir ki, Böyük Britaniyada aparılan araşdırmalara görə, kakao içmək oturaq həyatın qan damarlarına mənfi təsirlərini azaldır.

Mütəxəssislərin fikrincə, uzun müddət hərəkətsizlik ürək sağlamlığına zərərlidir. Hərəkətsizlik qan axınını azalda, damar funksiyasını poza, ürək xəstəliyi və insult riskini artıra bilər.

Bununla belə, kakao, çay, alma və qaragilə kimi bitkilərin tərkibində olan flavanol birləşmələri bu mənfi təsirə qarşı qoruyucu rol oynaya bilər.

Birmingem Universitetinin alimləri 40 sağlam gənc kişi üzərində araşdırma aparıblar. Bəzi iştirakçılara flavanollarda yüksək olan kakao (ən azı 695 mq), digərlərinə isə faktiki olaraq flavanolları olmayan (5,6 mq) kakao verilib. Daha sonra onlardan iki saat sakit oturmaq istənilib.

Nəticələr aşağı flavanollu içki içənlərdə damar funksiyasının pozulduğunu və qan təzyiqinin yüksəldiyini göstərib. Lakin yüksək flavanollu içki içənlərdə bu azalma müşahidə edilməyib. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, bu, uzun müddət oturmağın qan damarlarına mənfi təsirlərini tamamilə aradan qaldıra bilər.

Araşdırma Journal of Physiology jurnalında dərc edilib.

Şəbnəm Mehdizadə